Деловая пресса

Главная

О проекте

Партнеры

Рассылка

Свидетельства СМИ

Реклама

Контакты

Публикации

Разместить информацию
Портал электронных
средств массовой информации
для предпринимателей


Поиск
Расширенный поиск


ЭЛЕКТРОННЫЕ ИЗДАНИЯ


Бизнес за рубежом



Новости электронной коммерции



Российские политические портреты



Новости малого бизнеса



Вести Отечества



Новости Cистемы ММЦ



Внешнеэкономическое обозрение



Россия выбирает



Торговая неделя



Москва: мэр и бизнес



Новые технологии



Налоги и бизнес



Бизнес и криминал



Деловая Москва



Лизинг Ревю



Маркетинг и практика предпринимательства





Новости электронной коммерции

  номер 10 (261) от 14.03.2005 Архив


<< предыдущая статья     оглавление     следующая статья >>


ИРКУТЯНКА СОЗДАЛА САЙТ "КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ"

Иркутянка Елена Барахтенко прочитала о кремлевской диете в январе и сразу же решила худеть с помощью "Комсомолки". За два месяца она сбросила 5 килограммов и успешно продолжает худеть сегодня.

Я на этой диете сижу с 10 января. Стартовала с 84 кг, сейчас - 79. Очень хороший результат - меня, по крайней мере, радует! Муж и дети завидуют: какая классная диета, столько вкусностей можно есть и, главное, никаких голодных мук. Но сами не поддерживают - муж боится за свой вес - он бы наоборот хотел набрать килограмма 3-4.

Елена Николаевна и сама опасалась садиться на диету. А вдруг, как и многие другие методы, кремлевская окажется неэффективной. Поэтому когда появился результат, иркутянка очень обрадовалась. А потом она подумала, что пора поделиться своим успешным опытом с другими и создала сайт в Интернете "Худеем вместе".

- Решила сделать такой сайт, чтобы напрямую общаться с единомышленниками и помогать им советом, - говорит Елена Николаевна. На страничке - советы как начать худеть так, чтобы это не было шоком для организма, список разрешенных продуктов, форум, и, самое главное, интернет-магазин. В нем любой желающий может заказать на дом те продукты, которые полезны худеющим, но их сложно найти в Иркутске. Например, хлеб без муки - 90 рублей упаковка.

- Самым главным достижением за эти два месяца я считаю даже не потерянные 5 килограммов, а прекрасное самочувствие и работоспособность, - рассказала "Комсомолке" Елена Барахтенко. Мне все время хочется бегать и прыгать, и даже после трудного рабочего дня ноги не гудят, как раньше. Если весной я всегда страдала от авитаминоза и депрессии, то сейчас сама себя не узнаю - помолодела лет на пятнадцать! КОНКРЕТНО

Сайт кремлевской диеты: http://irkutsk-hudeet.narod.ru СОВЕТЫ ОТ ХУДЕЮЩЕЙ

1. Как отучить себя от сладкого? Тяга к сладостям держится только первые 2-3 дня, потом она исчезает. Будьте осторожны: даже небольшой блинчик способен пробудить чувство голода.

2. Выращивайте дома зелень - набор из 5 пакетиков семян для домашнего выращивания петрушки и салатов стоит около 100 рублей.

3. Купите специальные тестовые полоски, чтобы ежедневно следить за процессом своего похудения. Опустив полоску в каплю мочи, по интенсивности окраски вы увидите, сколько кетоновых тел (веществ, которые образуются при переработке жира) в вашем организме. Тесты "Кетоглюк-1" продаются в фирме "Инсайт" (магазин "Аппаратека" на ул. Энгельса, 8) и стоят 116 руб за 100 шт.

4. В кремлевской диете много взято из диеты Аткинса, поэтому теорию можно прочитать в его книге. Она не продается в иркутских магазинах, поэтому загляните на сайт http://www.harbor.ru/forums в раздел "Дневники худеющей дамы" или закажите в интернет-магазине кремлевской диеты.

5. Обязательно пейте много воды, иначе кетоновые тела будут засорять ваши почки и, кроме того, приведут к запорам.

ПЯТЬ ЗАБЛУЖДЕНИЙ ХУДЕЮЩЕЙ ДАМЫ

ВАЖНО

Если ваш вес в норме, вы нуждаетесь примерно в 2000 кКал в день. А ежели похудеть желаете - старайтесь удержаться на 1500 кКал в сутки.

1. На завтрак я ем только мюсли Ну да, тарелка мюсли с цукатами, орехами и сухофруктами, да еще залитая молоком, тянет аж на 570 кКал, это больше 1/3 вашего рациона! Кстати, такая же питательность у целых 7 порций эскимо!

2. Попкорн - это сплошной воздух Стандартное "ведерко", которое так легко сгрызается вами в кинотеатре или дома перед телевизором, кошмарно калорийное - в нем 650 кКал! Что равно четырем сладким плюшкам...

3. Один гамбургер фигуру не испортит Ага, как же, 560 кКал - просто пустяк! Равноценный пяти порциям борща...

4. В барах не продают ничего калорийного Ну да, две кружки пива и пакетик соленого миндаля как раз подарят вам 850 кКал - больше половины дневной нормы. Это равно двум большим порциям пельменей со сметаной.

5. От винограда и бананов я точно поправлюсь

Ничего подобного, если не есть их килограммами. Кисточка винограда средних размеров или один большой банан дадут вам около 150 кКал, что равно порции овощного салата, заправленного маслом.

Милана Борисова.

/КП, 14.03.2005/




<< предыдущая статья     оглавление     следующая статья >>


 
БЕСПЛАТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
ИНФОРМАЦИИ

  • ДОБАВИТЬ коммерческое предложение

  • ОПУБЛИКОВАТЬ информацию об организации

  • ОСТАВИТЬ заявку на кредит / инвестирование

  • РАЗМЕСТИТЬ объявление о покупке / продаже бизнеса

  • РАЗМЕСТИТЬ информацию о вакансии

  • Бесплатные сервисы онлайн



    КУРСЫ ВАЛЮТ ЦБ РФ
    на 12.12.2019
    USD63,5653-0,0135
    EUR70,4558+0,0677
    E/U1,1084+0,0013
    БВК66,6660+0,0230
    Все валюты

    ПОГОДА 
    Россия, Московская обл., Москва
    днем
    ночью

    (прогноз)
    Погода в России и за рубежом

    ВАШЕ МНЕНИЕ



      Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
    Российский деловой портал «Альянс Медиа»
     · Бизнес России
    Бизнес-образование
     · Бизнес-план
     · БИНФО
     · Благотворительность
     · Бухгалтерский учет
     · Вся Россия
     · ВЭД
    Госзаказ
     · Дистанционный консалтинг
     · ЖКХ
     · Законы
     · Зоокластер
     · Инвестиции
     · Инновации
     · Исследования
    Исторические документы
     · ИТ и связь
     · Кино
     · Кластер инноваций
     · Кластерное развитие
     · Коммерческие предложения
    Легпром
     · Маркетинг
     · Мероприятия
     · Молодежь
     · Наука
     · Недвижимость
     · Охрана труда
     · Размещение пресс-релизов
    Пресса
     · Продукция и услуги
     · Работа
     · Рассылки
     · Реклама и PR
     · Ремесленничество
     · Рестораны
     · Русский язык
    Система ММЦ
     · Словарь
     · Социальное общество
     · Спорт
     · Стиль Мода Дизайн
     · Субконтрактация
    ТВ - Первый канал бизнеса
     · Тесты
     · Транспорт
     · Финансовые рынки
     · Экология
    Адыгея
     · Алтай
     · Амурская область
     · Архангельск
     · Астрахань
     · Башкортостан
     · Белгород
     · Брянск
     · Бурятия
    Владимир
     · Волгоград
     · Вологда
     · Воронеж
     · Дагестан
     · Еврейская АО
     · Забайкальский край
     · Иваново
     · Ингушетия
    Иркутск
     · Кабардино-Балкария
     · Калининград
     · Калмыкия
     · Калуга
     · Камчатка
     · Карачаево-Черкессия
     · Карелия
    Кемерово
     · Киров
     · Коми
     · Кострома
     · Краснодар
     · Красноярск
     · Курган
     · Курск
     · Ленинградская область
    Липецк
     · Магадан
     · Марий Эл
     · Мордовия
     · Москва
     · Московская область
     · Мурманск
     · Ненецкий АО
    Нижний Новгород
     · Новгород
     · Новосибирск
     · Омск
     · Орел
     · Оренбург
     · Осетия
     · Пенза
     · Пермь
     · Приморье
    Псков
     · Республика Алтай
     · Республика Крым
     · Ростов-на-Дону
     · Рязань
     · Самара
     · Санкт-Петербург
     · Саратов
    Сахалин
     · Свердловская область
     · Севастополь
     · Смоленск
     · Ставрополь
     · Тамбов
     · Татарстан
     · Тверь
     · Томск
    Тула
     · Тыва
     · Тюмень
     · Удмуртия
     · Ульяновск
     · Хабаровск
     · Хакасия
     · ХМАО-Югра
     · Челябинск
     · Чечня
    Чувашия
     · Чукотка
     · Якутия
     · Ямало-Ненецкий АО
     · Ярославль
    Дальневосточный ФО
     · Приволжский ФО
     · Северо-Западный ФО
     · Северо-Кавказский ФО
     · Сибирский ФО
     · Уральский ФО
    Центральный ФО
     · Южный ФО
    Австралия
     · Австрия
     · Азербайджан
     · Аргентина
     · Армения
     · АТЭС
     · Белоруссия
     · Бельгия
     · Болгария
     · Бразилия
    Великобритания
     · Венгрия
     · Вьетнам
     · Германия
     · Греция
     · Грузия
     · Дания
     · ЕАЭС
     · Египет
     · Израиль
     · Индия
    Ирландия
     · Испания
     · Италия
     · Казахстан
     · Канада
     · Кипр
     · Киргизия
     · Китай
     · Куба
     · Латвия
     · Литва
    Молдавия
     · Монголия
     · Нидерланды
     · Норвегия
     · Польша
     · Португалия
     · Румыния
     · Сербия
     · Словакия
     · Словения
    СНГ
     · Таджикистан
     · Тайвань
     · Туркмения
     · Турция
     · Узбекистан
     · Украина
     · Финляндия
     · Франция
     · Хорватия
    Черногория
     · Чехия
     · Швейцария
     · Швеция
     · Эстония
     · Южная Корея
     · Япония
    2003 - 2019 © НДП "Альянс Медиа"
    Правила републикации
    материалов сайтов
    НП "НДП "Альянс Медиа"

    Политика конфиденциальности